据外媒5月9日报道，现已年满50岁的澳大利亚籍模特吉娜·斯图尔特（Gina Stewart）通过社交平台向粉丝们透露了自己关于保持不老容颜的秘诀。
吉娜1970年9月出生于新西兰，现定居澳大利亚昆士兰州。从事了多年的模特工作，膝下共育有四个孩子，长子今年29岁，最小的女儿今年6岁。还有一个1岁多的外孙女。
对于吉娜的冻龄美貌和姣好身材，粉丝们都感到相当惊叹，好奇是通过什么方法对抗衰老，保持年轻。吉娜说自己特别害怕针头，虽然身边很多朋友采取了肉毒杆菌素注射的方法，但自己目前尚未尝试。吉娜之前对外媒透露称，有固定的保养护肤流程。“玫瑰果油是我抗衰老的秘密武器。每天做完面部清洁之后，我都会在脸上涂抹玫瑰果油。”为了保持年轻，甚至还尝试过冷冻疗法，在零下110摄氏度的环境下待3分钟。
除此之外，为使自己看起来更年轻，吉娜还提到了保持运动和健康饮食。她住在海边，喜欢每天光脚在海滩上走一万步。还提到自己每天会喝大量的水，并食用含有抗氧化剂的水果和蔬菜，如：蓝莓、西兰花等。
近日，吉娜在社交平台上晒出的照片揭秘了另一个保持年轻的重要秘诀。她说，保持冻龄容颜的关键是每天一杯红酒。红酒含有的多酚类物质可以预防心脏疾病，并且能延缓衰老。当然，前提是适量饮用。她还推荐大家去保健品商店购买从葡萄中提取的白藜芦醇用作膳食补充，白藜芦醇有助于延长寿命。
吉娜和大女儿
最后，吉娜还强调了良好心态对于保持年轻的重要性。她相信正面思考的力量。“每当感到压力大到喘不过气的时候，我会进行自我调节，恢复平和的心境并放松一下。”
