关于高血压的护理我们必须要清楚,因为现在很多人都会出现血压升高的情况,一旦发生高血压如果不及时的控制的话可能会造成多种疾病发生,尤其是心脑血管疾病,因此及时的控制血压很重要,那么高血压,能不能喝点小酒?红酒能喝不?医生这样解释。
得了高血压,还能喝酒吗?
其实,并不是所有的高血压患者都不能再喝酒了。针对这个问题,需要从多方面进行考虑。首先就是血压的数值,如果你的血压比正常的血压高一点点,这样的情况,其实是可以少量的喝点酒。
其次,考虑喝酒的量,如果你的血压并不高,但是,喝酒的量很多,甚至达到了一顿一瓶酒,这样的情况,对于血压的控制影响更大。更不用说,本身就是血压非常高的人,再过多的喝酒,危险可能会更大。
最后,需要考虑你喝酒的种类,相对来说,白酒的酒精度数更高一点,可能对于血压的控制更加不利,相对来说,啤酒的度数可能更低一点,更容易让你控制血压。
中度以上饮酒(每天乙醇摄入量多于60克),是高血压发病的重要因素之一。
即使红酒度数低有一定保健作用,但也不能喝超量;至于白酒,虽然度数高,但高血压患者在血压控制稳定的前提下,也并非完全碰不得。
一般来说,建议每日摄入乙醇量都不宜超过24克[计算方式:乙醇量(克)=饮酒量(毫升)×乙醇含量(%)×0.8]。按照这个公式来换算,一般人每天饮用白酒不超过50毫升,黄酒或红酒不超过100毫升,啤酒则不超过250毫升。不过再怎么说,喝酒还是会对高血压发病有一定影响的,建议少喝。
得了高血压,喝酒时需要注意什么?
第一、喝酒的量
对于得了高血压的人来说,需要控制好量,例如,不要超过1两,特别是酒精度数高的白酒,更是不能多喝,还需要减少一点。
第二、喝酒时,吃的菜更要注意
中国人喜欢喝酒吃肉,在喝酒时,吃的菜也需要多注意,高盐、高脂肪的菜肴,可能会加重了喝酒对于身体的伤害,更容易引起血压的波动。
第三、喝酒的频率
得了高血压,在喝酒的时候,对于喝酒的频率也需要多控制,例如,两三天喝不到一两的白酒,对于疏通血管是比较好的,但是,如果你天天喝,不见得是好事情,反而会导致病情进一步加重,带来更大的危害。
一旦你忽视了高血压,过多的喝酒,带来的危险性可能是超乎你想象的。这些危害,需要你提高警惕。
1、可能会刺激血管,导致心血管疾病
对于高血压患者来说,如果再过多的喝酒,可能会在少量的喝酒之后,血压得到了控制,从先前的高血压,慢慢的开始下降,但是,血管可能会伴随着扩张,可能会导致血管进一步收缩,导致血压进一步升高,在这升高、降低、升高过程中,对于血管是有影响的,不断的刺激血管,让你的血管可能变得更加脆弱,容易罹患心血管疾病。
2、可能会导致脑出血
生活中,也有一些这样的新闻,高血压患者过多的喝酒,可能会刺激脑部,引起了脑出血,这样的情况,实在是很悲剧。
上面为大家介绍了对于高血压的患者来说是不能喝酒的,如果实在控制不住可以适当的喝一点,但是千万不能喝多,因为如果高血压经常喝酒的话会有出现心脑血管疾病的风险,为了我们的身体健康,一定要注意不要喝酒。